Icon Buscar juegos
Icon Crear Crear

7.GAIA - EGOERA FISIKOA HOBETZEKO GAINERAKO NEURRIAK

Ruleta de Palabras

7. Gaiaren errepasoa.

Descarga la versión para jugar en papel

Editar icon Duplicar
Crear reto icon Crear reto
Sobre Ruleta de Palabras
otros
grado superior
 Edad recomendada: 18 años
2 veces realizada

Creada por

jon nogales
jon nogales
España

Top 10 resultados

  1. 1
    jon nogales
    jon nogales
    03:48
    tiempo
    92
    puntuacion
¿Quieres aparecer en el Top 10 de este juego?
Inicia sesión
para identificarte.
Crea tu propio juego gratis desde nuestro creador de juegos
Crear ruleta de palabras
Compite contra tus amigos para ver quien consigue la mejor puntuación en esta actividad
Crear reto

Top juegos

  1. tiempo
    puntuacion
  1. tiempo
    puntuacion
tiempo
puntuacion
tiempo
puntuacion
Has superado el número máximo de juegos que puedes imprimir con tu Plan actual.
Para imprimir tantos juegos como quieras, necesitas un Plan Académico o un Plan Comercial.
Obtener Plan Académico

Imprime tu juego

 
game-icon

7.GAIA - EGOERA FISIKOA HOBETZEKO GAINERAKO NEURRIAKVersión en línea

7. Gaiaren errepasoa.

por jon nogales
A
B
E
G
H
K
L
M
N
P
S
U

Empieza por A

Muskulu-zelulan sortzen da, bai atsedenean, bai ariketan, baina ariketa intentsitatea handia denean, horren ezabatze-erritmoa sortzen dena baino txikiagoa da, eta, beraz, haren mailak handitzen dira.

Empieza por B

Azido laktikoa kanporatzen errazten du, odoleztaketa eta zirkulazioa areagotzen delako, ariketa-intentsitate arinak erabiliz gero.

Empieza por E

Tresna eraginkorra izan daiteke, hondakin-substantziak ezabatzen laguntzeko programa egokiak aplikatuz, berreskurapen aktiboak eragindako efektuaren antzekoa. Gainera, programa deskontrakturatzaileak erabil daitezke tenkatutako eremuak arintzeko.

Empieza por G

Elikagai nagusiena da eta energetiko ikuspuntutik, gramo bakoitzeko 4 kilokaloria ekartzen ditu.

Empieza por H

Organismoaren propietate bat da, barne-egoera egonkor bat mantentzera bideratutako fenomeno batzuk biltzen dituena.

Empieza por K

Ariketaren lehen segundoetan erabiltzen da muskuluen aktibaziorako energia hornitzeko, ariketaren intentsitatea edozein dela ere.

Empieza por L

Energetiko ikuspuntutik, kaloria gehien ekartzen duen gaia da, gramo bakoitzak 7 kilokaloria emanez. Energi bilgune handiena da baina gehiegi biltzeak arazoak ekarri dezake, esate baterako loditasuna, eta beraz ez da komeni kopuru handitan hartzea.

Empieza por M

Oxigenoa biltegiratzeaz arduratzen den proteina bat da. Batez ere muskulu eskeletikoan eta muskulu kardiakoan dago, oxigenoa zelula muskularraren barrualdera errazago garraiatzeko.

Empieza por N

Errendimendua hobetzeko erabili ohi den gehigarria da. Oxido nitriko bihurtzen da eta hau da errendimendu aerobikoaren hobekuntzaren azken arduraduna. Hainbat elikagaitan dago, hala nola espinaketan edo erremolatxan.

Empieza por P

4 kilokaloria ekartzen ditu gramo bakoitzeko, baina gluzidoak eta lipidoak agortzen direnerako erabiltzen dira. Oinarrian, nutrizioaren alde plastikoan aritzen dira beren baitan bait dago ehunak eratzea.

Empieza por S

Aspalditik erabiltzen da suspertzeko bide gisa. Muskulu-tonua murrizten du eta odoleztaketa areagotzen du larruazalean. Izerdia galtzeagatik, garrantzitsua da likidoak eta elektrolitoak berritzea.

Empieza por U

Giza organismoaren osagai nagusiena da bere %70 osatzen duelarik, eta mineralekin batera, prozesu metabolikotan beharrezkoa de oreka hidroelektrikoa eratzen du. Kantitate handitan hartzeak, kaltetu baino, funtzio asko hobetzen dituen gai bat da.

 
educaplay suscripción