Hábitos de la alimentación y la salud

Tenemos que cuidar nuestro cuerpo para mantenerlo en buenas condiciones físicas y para prevenir enfermedades. Algunos de los cuidados que tú puedes hacer para tu cuerpo son: descansar lo suficiente, adoptar posturas correctas, comer alimentos sanos, asearte diariamente, relizar ejercicio físico, etc.