Autorregulación
La autorregulación es la capacidad de regular los propios pensamientos, sentimientos y conductas, para expresar emociones de manera apropiada, equilibrada y consciente.
Edad recomendada: 16 años
Creada por
![Minerva Mendoza Sánchez](https://cloud.educaplay.com/images/imagenes/img_6553163_6276.jpg)
Minerva Mendoza Sánchez
México