Test: ¿Real o ultraprocesado? (Otros

Creada por

Alicia Moreno

España

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¿Real o ultraprocesado?


¿Real o ultraprocesado? Versión en línea Os reto a que intentéis diferenciar los alimentos reales de los ultraprocesados. Recordad, los ultraprocesados son alimentos que tienen más de cinco ingredientes, entre los que se encuentran los aceites vegetales refinados, el azúcar, las harinas, los aditivos y la sal. Para responder, tenéis que seleccionar la opción correcta: 'Comida real', 'buen procesado' o 'ultraprocesado'. ¡No os dejéis engañar! por Alicia Moreno 1 Aceite de oliva a Buen procesado b Comida real c Ultraprocesado 2 Copos de avena a Buen procesado b Comida real c Ultraprocesado 3 Barritas energéticas de trigo integral a Ultraprocesado b Comida real c Buen procesado 4 Cacao en polvo a Ultraprocesado b Comida real c Buen procesado 5 Bebida de almendras a Buen procesado b Comida real c Ultraprocesado 6 Fruta a Buen procesado b Comida real c Ultraprocesado 7 ColaCao 0% a Ultraprocesado b Buen procesado c Comida real 8 Berlinas de cacao a Buen procesado b Comida real c Ultraprocesado 9 Galletas digestive a Buen procesado b Ultraprocesado c Comida real 10 Gazpacho a Buen procesado b Comida real c Ultraprocesado 11 Yogur griego de fresa a Ultraprocesado b Buen procesado c Comida real 12 Guacamole a Buen procesado b Ultraprocesado c Comida real 13 Jamón cocido 90% a Buen procesado b Comida real c Ultraprocesado 14 Judías verdes a Ultraprocesado b Buen procesado c Comida real 15 Melocotón en almíbar a Buen procesado b Comida real c Ultraprocesado 16 Pan de leche a Comida real b Buen procesado c Ultraprocesado 17 Pasta a Buen procesado b Comida real c Ultraprocesado 18 Pechuga de pavo 69% a Buen procesado b Comida real c Ultraprocesado 19 Pescado y marisco a Comida real b Buen procesado c Ultraprocesado 20 Barritas de merluza a Ultraprocesado b Comida real c Buen procesado 21 Queso fresco batido a Ultraprocesado b Buen procesado c Comida real 22 Salsas a Buen procesado b Comida real c Ultraprocesado 23 Special K a Comida real b Ultraprocesado c Buen procesado 24 Carnes a Buen procesado b Ultraprocesado c Comida real 25 Aceite de oliva virgen extra a Ultraprocesado b Comida real c Buen procesado

¿Real o ultraprocesado? Versión en línea

Os reto a que intentéis diferenciar los alimentos reales de los ultraprocesados. Recordad, los ultraprocesados son alimentos que tienen más de cinco ingredientes, entre los que se encuentran los aceites vegetales refinados, el azúcar, las harinas, los aditivos y la sal. Para responder, tenéis que seleccionar la opción correcta: 'Comida real', 'buen procesado' o 'ultraprocesado'. ¡No os dejéis engañar!