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RESISTENCIA

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Grado Superior
resistencia
educació primària
 Edad recomendada: 18 años
1 veces realizada

Creada por

Maribel López Cerdán
Maribel López Cerdán
España

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RESISTENCIAVersión en línea

Respon a les preguntes

por Maribel López Cerdán
1

Qual és la definició de resistència?

2

Per treballar la resistència en xiquets-es de Primària caldrà tenir en compte les següents consideracions:

3

Quan hi ha un relatiu estancament?

4

Amb qué joc treballem la resistència?

Explicación

Segons Jesús Mora (1989): és la capacitat per mantenir voluntàriament un esforç muscular durant el major temps possible.

Fer-ho de forma global i no específica.

Als 11 anys un relatiu estancament i al voltant dels 13 anys es comprova que els xics experimenten un gran augment, mentre que les xiques no només no l'augmenten, sinó que en molts casos s'estanquen. Per tant, els xics tenen millors requisits per a l'entrenament de la resistència en aquestes edats.

 
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