Silencio
Sueño continuo
Por horas
Empezar la jornada bañándose
Desayuna apropiadamente
El cabello ordenado
Temperatura ambiental
Tranquilidad
Cantidad de horas: de 7 a 9 horas
Ambiente apropiado
Mesa amplia
Toma apuntes en tu cuaderno
Subraya, resalta
Alista lo que vayas a necesitar
Elabora resúmenes, responde tests
Haz diagramas, mapas mentales
La vestimenta acorde a la situación
Lapsos de no más de una hora
Intercalas descansos
Por días
El orden es esencial
Usa ayudas tecnólogicas
Iluminación