1
una extensión de la pierna deslizando la planta del pie por el suelo hasta alcanzar la posición de punta y vuelta a posición inicial) la diferencia es que el pie se eleva hasta unos 25 grados de altura de forma seca y vuelta a la posición inicial.
2
salto lanzando las piernas hacia atrás o al frente y girando las muñecas como gato, unicamente las mujeres
3
Es un giro sobre una pierna y uno de los pasos más difíciles. Para hacerlo debes de hacer un giro completo a tu alrededor mientras mantienes el equilibrio con una pierna. Generalmente se realizan en segunda, cuarta o quinta posición.
5
Se designa a un tipo de giro propio del ballet clásico.
6
Es un ejercicio en el cual el torso y la cadera ejecutan una flexión en relación a las piernas.
7
Un término que describe bajar del cuerpo doblando la rodilla de la pierna de soporte.
8
la pierna de apoyo esta firme y la otra sube, el muslo es levantado a la segunda posición en l'air con la rodilla doblada para que el dedo del pie puntiagudo descanse delante de, detrás o al lado de la rodilla de apoyo.
9
consiste en realizar una extensión de la pierna deslizando la planta del pie por el suelo hasta alcanzar la posición de punta y vuelta a posición inicial
10
Se trata de flexionar las rodillas de manera suave y continua.
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