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GIMNASIO

Crucigrama

En este juego aprenderás más sobre la historia, conceptos y algunas recomendaciones de este deporte, logra encontrar todas las palabras. Buena suerte!!

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Crucigrama

GIMNASIOVersión en línea

En este juego aprenderás más sobre la historia, conceptos y algunas recomendaciones de este deporte, logra encontrar todas las palabras. Buena suerte!!

por Andrea Benavides
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Es la capacidad del corazón, los pulmones y el aparato circulatorio para aportar oxígeno y nutrientes con eficacia a los músculos que se ejercitan.

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Es una parte del calentamiento.

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Son ejercicios que se realizan con el objetivo de fortalecer e incrementar la masa muscular, al mismo tiempo que se gana potencia sin presencia de oxígeno.

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Son ejercicios que normalmente se hacen con el objetivo de quemar grasa, aumentar la capacidad pulmonar y la resistencia cardio respiratoria

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