1
Es la acción por la cual ingerimos alimentos y bebidas
2
Proporcionan energía y los encuentras en el arroz, trigo, papa, camote y frutas
3
Sustancias básicas para que el organismo funcione. Algunas de ellas son proteína, grasas y minerales
4
Los encuentras en verduras y frutas, permiten tener un crecimiento y desarrollo saludable, ademas de prevenir enfermedades
5
Proceso por el cual el organismo obtiene nutrientes por medio de alimentos y bebidas
6
Proviene de alimentos de origen animal (carne, huevo, leche) y también de leguminosas y vegetales (frijol, soya, garbanzo), permite formar y reparar tejidos
7
Se encuentran en los aceites. Aportan energía pero es recomendable consumirlos en cantidades moderadas ya que pueden llevar al sobrepeso
8
Es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos
Crear
