LOS NUTRIENTES

Función reguladora ya que mantienen el funcionamiento del organismo

Alimentos ricos en lípidos o grasas

Nutrientes orgánicos

Función energética

Alimentos ricos en vitaminas

Alimentos ricos en glúcidos, hidratos de carbono

Alimentos ricos en proteínas

Nutrientes inorgánicos

Función plástica ya que proporciona los materiales necesarios par la formación y reparación de células, tejidos y órganos