Crear actividad
Jugar Relacionar Grupos
1. Consciència emocional
2. Regulació emocional
3. Autonomia emocional
4. Competència social

Habilitats d'afrontament

Comportament prosocial i cooperació

Expressió emocional apropiada

Respecte per la resta

Compartir emocions

Automotivació

Donar nom a les emocions

Practicar la comunicació receptiva

autoeficàcia emocional

Responsabilitat

Comprensió de les emocions dels altres

Anàlisi crítica de normes socials

Competències per autogenerar emocions positives

Reconeixer la interacció entre emoció, cognició i comportament

Coneixement de les pròpies emocions

Capacitat per gestionar situacions emocionals

Resiliència

Dominar les habilitats socials bàsiques

Assertivitat

Practicar la comunicació expressiva

Autoestima

Prevenció i solució de conflictes

Regulació d'emocions i sentiments

Actitud positiva