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Jugar Froggy Jumps
1. ¿Cuál es una postura recomendada al usar el celular?
A
Inclinar la cabeza hacia adelante.
B
Sostener el celular por debajo de la cintura.
C
Mantener el celular a la altura de los ojos.
2. ¿Qué parte del cuerpo se ve más afectada por el uso prolongado del celular?
A
Los pies.
B
El cuello.
C
Las manos.
3. ¿Cuánto tiempo se recomienda descansar al usar el celular?
A
Cada 5 minutos.
B
Cada 20 minutos.
C
Cada 60 minutos.
4. ¿Qué tipo de iluminación es mejor al usar el celular?
A
Luz directa y brillante.
B
Iluminación suave y difusa.
C
Oscuridad total.
5. ¿Qué accesorio puede ayudar a mejorar la ergonomía al usar el celular?
A
Un soporte para el celular.
B
Un estuche decorativo.
C
Un cargador portátil.
6. ¿Cuál es un signo de mala ergonomía al usar el celular?
A
Aumento de energía.
B
Sonrisa constante.
C
Dolor en la muñeca.
7. ¿Qué postura debe evitarse al usar el celular?
A
Apoyar los pies en el suelo.
B
Sentarse erguido.
C
Encorvarse hacia adelante.
8. ¿Cómo debe sostenerse el celular para evitar tensión?
A
Con los dedos apretados.
B
Con una sola mano y el brazo extendido.
C
Con ambas manos y los brazos relajados.
9. ¿Qué es recomendable hacer antes de usar el celular por mucho tiempo?
A
Hacer estiramientos.
B
Tomar café.
C
Ver televisión.
10. ¿Qué efecto puede tener el uso excesivo del celular en la vista?
A
Mejora de la visión.
B
Fatiga visual.
C
Aumento de la concentración.