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Es una forma divertida y visual de entender los diferentes tipos de alimentos que necesitamos comer cada día para mantenernos sanos y fuertes.
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Acción de ingerir alimentos.
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Proteína que proviene de las reses.
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Nos dan calcio para tener huesos y dientes fuertes.
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Grano integral
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Proporcionan energía para que podamos jugar, estudiar y realizar todas nuestras actividades diarias.
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Nos proporcionan energía, pero debemos consumirlos con moderación.
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Nos dan vitaminas, minerales y fibra que nos ayudan a crecer y a mantenernos saludables.
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Nos ayudan a construir y reparar nuestros músculos y tejidos.
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