Carbohidratos
Grasas
Vitaminas y Minerales
Calorías
Proteínas
Micronutrientes
10-35% de ingesta diaria de calorias
Vitaminas y Minerales
Esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo
20-35% de ingesta diaria de calorias
Unidad de energía en los alimentos
45-65% de ingesta diaria de calorias