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PRUEBA EDUCACIÓN FÍSICA 1º ESO
Autor :
Albino Cózar
1.
El cestomóvil es un deporte alternativo, no tradicional
A.
Falso
B.
Verdadero
C.
Solo en Madrid
2.
En el cestomóvil se trabaja mucho la coordinación, sobre todo la ojo-mano (Óculo-manual).
A.
Verdadero
B.
Falso
C.
Más aún la flexibilidad que la coordinación
3.
Los malabares ayudan a :
A.
Mejorar sobre todo nuestra fuerza muscular.
B.
Mejorar nuestra resistencia a la frustración (aguantar los errores o fallos motores)
C.
A desarrollar nuestra resistencia cardíaca.
4.
La constancia en el esfuerzo es una actitud que se mejora mucho con:
A.
Los deportes naúticos exclusivamente
B.
Los malabares
C.
La flexibilidad en el calentamiento del tenis juvenil.
D.
5.
En el calentamiento debemos seguir un orden corporal y es:
A.
Brazos, tronco, piernas y cuello.
B.
Brazos, piernas, cuello y tronco.
C.
Cuello lo primero
D.
6.
Los movimientos en el calentamiento deben ser bruscos
A.
Falso
B.
Verdadero
7.
La amplitud del movimiento debe trabajarse bien en el calentamiento.
A.
Verdadero
B.
Falso
8.
Los estiramientos son necesarios tras la práctica de la actividad física.
A.
Falso
B.
Verdadero
9.
El ritmo y la práctica de coreografías NO son actividades que mejoran y desarrollan la expresión corporal.
A.
Falso
B.
Verdadero
10.
La relajación es fundamental para el equilibrio mental y físico. ¿Cuál hemos practicado este año?
A.
Relajación de Heimlich
B.
Relajación de Russell
C.
Relajación de Jacobson
11.
Además de la coordinación y el equilibrio, qué otra capacidad habéis desarrollado en los circuitos físicos con el Tábata.
A.
Fuerza
B.
Resistencia
C.
Velocidad
12.
En el tábata trabajas 20 segundos y descansas 40 segundos
A.
Verdad
B.
Falso
13.
En los primeros auxilios, ante un atragantamiento realizamos la maniobra de :
A.
Heimlich
B.
Handler
C.
Hailtrik
14.
El puente, la voltereta, rueda lateral y pino son consideradas en la Educación Física:
A.
Ejercicios pasivos
B.
Habilidades de suelo
C.
Habilidades desequilibrantes
15.
La actividad de fuerza y coordinación que imita los movimientos de los animales es conocida en el mundo de la Educación Física y deportiva como:
A.
Educación bestial
B.
Animal flow
C.
Movimientos de reptación.
16.
La frase "lanzo-lanzo, cojo-cojo" pertenece a la actividad de:
A.
Relajación
B.
Tábata
C.
Cestomóvil
D.
Malabares
17.
La frase: "Nota la tensión, distiende la musculatura" pertenece a:
A.
El fútbol
B.
Animal flow
C.
Relajación de Jacobson
D.
1º auxilios
18.
El bódibol es una variante del minibasket
A.
Verdadero
B.
Falso
19.
¿En qué deporte lanzar la pelota contra el tablero y que su rebote le caiga a un compañero, le suma un punto?
A.
Brannbol
B.
Bódibol
C.
Baloncesto
D.
Cestomóvil
20.
¿Podemos considerar al Brannbol un Prebéisbol?
A.
Sí
B.
No