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Evaluando tus saberes
Autor :
Sirley Fragozo
1.
¿LOS LIPIDOS HACEN PARTE DE?
A
MICRONUTRIENTES
B
CEREALES Y DULCES
C
MACRONUTRIENTES
2.
SON AQUELLOS QUE NECESITAMOS EN MENOR CANTIDAD
A
MICRONUTRIENTES
B
MACRONUTRIENTES
C
AGUA
3.
SON AQUELLOS QUE NECESITAMOS EN MAYOR CANTIDAD
A
MACRONUTRIENTES
B
MINERALES
C
MICRONUTRIENTES
4.
¿POR QUÉ SE LES LLAMA MACRONUTRIENTES?
A
POR QUÉ SI
B
PORQUE SON LOS QUE NECESITAMOS EN MENOR CANTIDAD
C
PORQUE SON LOS QUE NECESITAMOS EN MAYOR CANTIDAD
5.
¿CUALES PERTENECEN A LOS MACRONUTRIENTES?
A
DULCE Y SODA
B
VITAMINAS Y MINERALES
C
PROTEÍNAS, LIPIDOS Y CARBOHIDRATOS
6.
¿LAS PROTEÍNAS SON?
A
MACRONUTRIENTES
B
MICRONUTRIENTES
C
VITAMINAS Y MINERALES
7.
¿Qué tipo de nutrientes son las vitaminas del complejo B?
A
Vitaminas hidrosolubles.
B
Vitaminas Liposolubles
C
Vitaminas
8.
¿En qué alimentos se encuentran las vitaminas liposolubles?
A
Hígado, yema de huevo, pescado graso, aceites vegetales, nueces y semillas.
B
Verduras, frutas, agua
C
Legumbres, arroz, patatas
9.
¿Cuál de los siguientes no es un macronutriente?
A
Vitaminas
B
Carbohidratos
C
Proteinas
10.
¿Cuál de los siguientes minerales se clasifica como un mineral macro?
A
Hierro
B
Yodo
C
Magnesio
11.
Los carbohidratos son una fuente importante de energía para el cuerpo. Se dividen en dos categorías principales:
A
Carbohidratos simples y complejos
B
Carbohidratos solubles y liposolubles
C
Carbohidratos, vitaminas y minerales
12.
las vitaminas se dividen en dos grupos según su solubilidad:
A
Vitamina A, B Y C
B
Hidrosolubles y Liposolubres
C
Vitamina complejo B12