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Emocionario
Autor :
- UTH -
A
B
C
D
E
F
G
H
I
L
M
O
P
R
T
V
Z
Empieza por
A
Capacidad de reconocer y comprender las propias emociones, fortalezas y debilidades.
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B
Es la capacidad de gestionar nuestras emociones de manera efectiva.
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C
Sentimiento de empatía y solidaridad hacia el sufrimiento de los demás, acompañado de un deseo de ayudar.
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D
Proceso de crecimiento y evolución personal que implica el fortalecimiento de la inteligencia emocional.
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E
Capacidad de ponerse en el lugar del otro, comprendiendo y compartiendo sus sentimientos y emociones.
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F
Capacidad de afrontar y superar las adversidades, manteniendo una actitud positiva y resiliente.
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G
Sentimiento de aprecio y reconocimiento hacia las personas, situaciones y experiencias positivas de la vida.
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H
Capacidades y destrezas que se adquieren y desarrollan para manejar eficazmente las emociones y las relaciones.
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I
Capacidad de percibir, comprender y regular las emociones propias y de los demás, favoreciendo el bienestar.
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L
Habilidad para influir positivamente en los demás, motivándolos y guiándolos hacia metas comunes.
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M
Fuerza interna que impulsa a una persona a actuar y persistir en la consecución de sus objetivos.
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O
Actitud mental positiva que permite ver las situaciones adversas como oportunidades de crecimiento.
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P
Capacidad de tolerar las dificultades y contratiempos, manteniendo la calma y la serenidad.
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R
Capacidad de adaptarse y recuperarse de las adversidades, saliendo fortalecido de las experiencias difíciles.
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T
Respeto y aceptación de las diferencias, tanto propias como ajenas, sin juzgar ni discriminar.
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V
Principios y creencias que guían el comportamiento y las decisiones, basados en lo que se considera importante y correcto.
Empieza por
Z
Estado de comodidad y seguridad en el que una persona se siente cómoda, pero que limita su crecimiento personal.