1
Colabora con la formación de proteínas y en las reacciones energéticas.
2
Previene la osteoartritis, la anemia y la migraña.
3
Favorece el intercambio celular e intracelular.
4
Retrasa los daños de la visión como miopía y presbicia.
5
Actúa en la captación de oxígeno en la hemoglobina.
6
Favorece la adecuada movilidad de todos los músculos del cuerpo.
7
Mantiene los huesos y los dientes fuertes
8
Evita el reumatismo y las infecciones respiratorias.
9
Acelera la cicatrización de heridas.
10
Constituye el elemento principal de las hormonas tiroideas.