CARRERAS, RELEVO Y SALTOS

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¿QUE CONOCEMOS DE ESTAS TRES COMPETENCIAS?

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jose fajardo

Perú

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1

marcos rojas polo

7 de Agosto de 2015

00:06

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100

puntuacion
2

Brandon Salazar Curichimba

7 de Agosto de 2015

00:07

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100

puntuacion
3

Karina M. Ricce Aybar

7 de Agosto de 2015

00:07

tiempo

100

puntuacion
4

Angel Jesús Raúl Villalobos Ayala

4 de Agosto de 2015

00:08

tiempo

100

puntuacion
5

7 de Agosto de 2015

00:08

tiempo

100

puntuacion
6

Victoria Rivas Suxe

7 de Agosto de 2015

00:09

tiempo

100

puntuacion
7

Manuel Chirinos

11 de Agosto de 2015

00:09

tiempo

100

puntuacion
8

Jesùs Vizarreta Silva

11 de Agosto de 2015

00:09

tiempo

100

puntuacion
9

Rosa Razuri Prado

8 de Agosto de 2015

00:10

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100

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10

Milagros Lino Mendoza

7 de Agosto de 2015

00:11

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100

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CARRERAS, RELEVO Y SALTOS Versión en línea ¿QUE CONOCEMOS DE ESTAS TRES COMPETENCIAS? por jose fajardo 1 Las pruebas del Atletismo son: a Las Pruebas de Pista y de Campo b Las carreras y saltos c Los Saltos y los Lanzamientos d Las carreras de velocidad, medio fondo y de fondo 2 Las Carreras de velocidad son: a 50, 80, 2000 metros b 50, 80, 100, 150, 200, 300 y 400 metros c 100, 200, 400 y 800 metros d 60, 80, 100, 200 y 400 metros 3 En las carreras de relevo se debe tener en cuenta lo siguiente: a Durante una carrera de relevo, los miembros de un equipo se tienen que pasar un testigo o testimonio para que el compañero pueda continuar la carrera, hasta llegar a la meta. b Durante una carrera de relevos, los miembros de un equipo se tienen que pasar un testigo o testimonio para que el compañero pueda continuar la carrera, por otro carril. c Durante una carrera de relevo, los miembros de un equipo tienen que lanzar un testigo o testimonio para que el compañero pueda continuar la carrera, d Durante una carrera de relevo, los miembros de un equipo, se tienen que pasar un testigo o testimonio, en un área de 20 metros, para que el compañero pueda continuar la carrera, en otro carril. 4 Progresión de las carreras de velocidad a Hacer una buena partida o salida b Mantener el ritmo en la carrera c La salida debe ser buena y ganarle a las voces de los jueces d La llegada 5 Las carreras de relevo tienen dos formas de entrega y recibir el testimonio ¿cuales son estas formas? a De la derecha a la izquierda b ASCENDENTE y DESCENDENTE c DESCENDENTE, DE ARRIBA ASÍA BAJO d ASCENDENTE, DE ABAJO ASÍA ARRIBA 6 En las carrera de relevo los integrantes de los equipo pueden entregar el testimonio en un área de su carril en una zona de: a 10 metros b 15 metros c 20 metros d 25 metros 7 El salto largo es una prueba de: a COMBINADA b CARRERAS c LANZAMIENTO d CAMPO 8 Cuando se considera un salto largo nulo: a Cuando te impulsas con un pie y caes con los dos juntos y el cuerpo adelante. b Cuando te impulsas con un pie y caes con los dos juntos y el cuerpo atrás. c Cuando pisas la linea de salto con un pie y caes en la posa sentado d Cuando sobrepasas la linea de impulso y sales por de tras de tu ultima huella del cuerpo. 9 El salto largo debe tener tres aspectos importantes y son: a Arranque, despegue y aterrizaje. b Carrera, impulso y salto. c Velocidad, impulso y aterrizaje. d Despegue, impulso y caida. 10 Las carreras de velocidad es: a Traté de alcanzarlo, pero no tuve suficiente velocidad y escapó. b El infractor atravesó el puente a toda velocidad y recién pudo ser atrapado unos diez kilómetros más adelante. c Correr lo más rápido posible una cierta distancia en el menor tiempo posible. d Escapar de un ladrón.

CARRERAS, RELEVO Y SALTOS Versión en línea

¿QUE CONOCEMOS DE ESTAS TRES COMPETENCIAS?

por jose fajardo

Las pruebas del Atletismo son:

Las Pruebas de Pista y de Campo

Las carreras y saltos

Los Saltos y los Lanzamientos

Las carreras de velocidad, medio fondo y de fondo

Las Carreras de velocidad son:

50, 80, 2000 metros

50, 80, 100, 150, 200, 300 y 400 metros

100, 200, 400 y 800 metros

60, 80, 100, 200 y 400 metros

En las carreras de relevo se debe tener en cuenta lo siguiente:

Durante una carrera de relevo, los miembros de un equipo se tienen que pasar un testigo o testimonio para que el compañero pueda continuar la carrera, hasta llegar a la meta.

Durante una carrera de relevos, los miembros de un equipo se tienen que pasar un testigo o testimonio para que el compañero pueda continuar la carrera, por otro carril.

Durante una carrera de relevo, los miembros de un equipo tienen que lanzar un testigo o testimonio para que el compañero pueda continuar la carrera,

Durante una carrera de relevo, los miembros de un equipo, se tienen que pasar un testigo o testimonio, en un área de 20 metros, para que el compañero pueda continuar la carrera, en otro carril.

Progresión de las carreras de velocidad

Hacer una buena partida o salida

Mantener el ritmo en la carrera

La salida debe ser buena y ganarle a las voces de los jueces

La llegada

Las carreras de relevo tienen dos formas de entrega y recibir el testimonio ¿cuales son estas formas?

De la derecha a la izquierda

ASCENDENTE y DESCENDENTE

DESCENDENTE, DE ARRIBA ASÍA BAJO

ASCENDENTE, DE ABAJO ASÍA ARRIBA

En las carrera de relevo los integrantes de los equipo pueden entregar el testimonio en un área de su carril en una zona de:

10 metros

15 metros

20 metros

25 metros

El salto largo es una prueba de:

COMBINADA

CARRERAS

LANZAMIENTO

CAMPO

Cuando se considera un salto largo nulo:

Cuando te impulsas con un pie y caes con los dos juntos y el cuerpo adelante.

Cuando te impulsas con un pie y caes con los dos juntos y el cuerpo atrás.

Cuando pisas la linea de salto con un pie y caes en la posa sentado

Cuando sobrepasas la linea de impulso y sales por de tras de tu ultima huella del cuerpo.

El salto largo debe tener tres aspectos importantes y son:

Arranque, despegue y aterrizaje.

Carrera, impulso y salto.

Velocidad, impulso y aterrizaje.

Despegue, impulso y caida.

Las carreras de velocidad es:

Traté de alcanzarlo, pero no tuve suficiente velocidad y escapó.

El infractor atravesó el puente a toda velocidad y recién pudo ser atrapado unos diez kilómetros más adelante.

Correr lo más rápido posible una cierta distancia en el menor tiempo posible.

Escapar de un ladrón.

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por jose fajardo

Las pruebas del Atletismo son:

Las Carreras de velocidad son:

En las carreras de relevo se debe tener en cuenta lo siguiente:

Progresión de las carreras de velocidad

Las carreras de relevo tienen dos formas de entrega y recibir el testimonio ¿cuales son estas formas?

En las carrera de relevo los integrantes de los equipo pueden entregar el testimonio en un área de su carril en una zona de:

El salto largo es una prueba de:

Cuando se considera un salto largo nulo:

El salto largo debe tener tres aspectos importantes y son:

Las carreras de velocidad es: