Relacionar Columnas Hàbits saludables Versión en línea Hàbits saludables en relació a l'educació física por xavier Palau Escandell 1 Abans de fer activitat física No hem de ... 2 Fer activitat física és... 3 Vestidors 4 Canviar-se de roba i/o duxar-se ho hem de fer... 5 Roba adequada per fer les classes d'educació física 6 Abans i sobretot durant i després de fer activitat física... 7 Calçat NO adequat per fer activitat física. Hem de beure aigua Sempre després de fer activitat física LLoc per canviar-se de roba abans o després de fer activitat física. Calçons curts i camiseta o xandall, sabates esportives amb calcetins necessari i beneficiós per tenir una bona salut Sabates amb talons, botes i sandàlies Menjar molt
