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ALIMENTOS DE MENOS CONSUMO Versión en línea

Los alimentos más grasos, como los embutidos, mantequilla o frutos secos, debemos consumirlos un par de veces, pero a la semana, hay que reducir el consumo de estos, ya que aportan una gran cantidad de grasa al organismo. Y otros alimentos, como los pasteles, las golosinas o bollería debemos consumirlos muy ocasionalmente porque su composición puede acarrear problemas de salud graves si no nos moderamos.

por ROEL EDUARDO CRUCES GARRIAZO
1

GASEOSAS

2

CHICLES

3

TORTAS

4

CUATES

5

PASTELES

6

CHUPETIN

7

CARAMELOS

8

GOLOSINAS

9

EMBUTIDOS

10

MANTEQUILLA

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