Hábitos saludables (E.F.)Versión en línea
por Francisco Jesús Molina Cañete
1
¿Qué estamos entrenando al hacer algún ejercicio?
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2
Correr, bailar o saltar son actividades físicas...
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3
Además de hacer ejercicio...
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4
Si consumen exceso azucares o grasas...
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5
Las frutas y verduras
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6
Al hacer ejercicio...
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7
Comer sano ayuda también...
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8
¿Bailar se considera una actividad física?
Respuesta escrita
Explicación
Los músculos se entrenan y se trabajan a través de la actividad física.
Cualquier actividad física te ayuda a mejorar tu crecimiento y estar sano.
Cualquier actividad física te ayuda a mejorar tu crecimiento y estar sano.
No hay que abusar de los dulces ni las comidas precocinadas.
Las frutas y verduras aportan vitaminas y minerales, importantes para nuestro cuerpo.
A mayor actividad física, más estaremos trabajando el corazón...
Una alimentación saludable te aporta energía suficiente para hacer todo lo que te propongas.
El baile provoca el movimiento del cuerpo y acelera la actividad de nuestro cuerpo.