A roda dos alimentos


A roda dos alimentosVersión en línea Que nutrientes aporta cada grupo de alimentos? por Marta Rodriguez Torres 1 Alimentos ricos en hidratos de carbono. 2 Alimentos ricos en graxas. 3 Alimentos ricos en proteínas. 4 Leite e os seus derivados: aportan vitaminas e calcio. 5 Verduras: achegan vitaminas, sales minerais, auga e fibra. 6 Froitas: achegan vitaminas, sales minerais, auga e fibra. 7 É moi importante facer exercicio e beber, alomenos, litro e medio de auga.

A roda dos alimentosVersión en línea

Que nutrientes aporta cada grupo de alimentos?

por Marta Rodriguez Torres

1 Alimentos ricos en hidratos de carbono. 2 Alimentos ricos en graxas. 3 Alimentos ricos en proteínas. 4 Leite e os seus derivados: aportan vitaminas e calcio. 5 Verduras: achegan vitaminas, sales minerais, auga e fibra. 6 Froitas: achegan vitaminas, sales minerais, auga e fibra. 7 É moi importante facer exercicio e beber, alomenos, litro e medio de auga.