1
CARBOHIDRATOS
2
EQUILIBRADA
3
SUFICIENTE
4
PROTEINAS
5
VITAMINAS
6
MINERALES
7
COMPLETA
8
ADECUADA
9
VARIADA
10
INOCUA
11
GRASAS
12
HIERRO
13
CALCIO
14
ZINC
U
D
V
B
U
U
M
R
A
O
Y
O
S
A
A
I
Z
O
U
A
I
S
Y
L
V
A
U
R
G
Z
O
Z
B
C
F
I
L
T
T
D
U
D
P
S
W
A
O
L
X
V
G
R
E
M
E
E
A
V
R
O
C
O
D
X
F
S
E
E
R
U
F
A
J
L
M
V
C
I
A
T
O
D
C
U
Z
M
A
O
A
W
C
P
I
V
L
C
D
A
E
O
I
S
E
E
S
U
A
I
U
M
N
W
I
L
E
R
R
R
O
F
A
A
A
I
V
P
I
O
A
I
F
A
C
D
Z
D
V
K
G
K
S
O
N
E
N
C
S
G
A
C
U
I
K
J
E
R
I
Z
A
Q
B
Q
H
O
A
S
G
M
A
H
M
I
N
E
R
A
L
E
S
U
O
V
N
W
I
B
D
O
U
A
Y
A
E
U
H
D
A
I
V
X
I
A
E
M
A
B
R
R
G
Z
K
S
E
U
U
L
E
Q
E
X
H
I
E
R
R
O
X
I
H
C
B
I
C
I
N
K
T
O
A
O
A
A
U
M
B
N
O
S
F
E
O
B
F
Z
O
J
S
X
U
C
Q
A
N
C
Z
V
F
I
N
R
U
X
R
P
V
Z
E
V
A
R
I
A
D
A
N
Y
I
A
Q
E
P
L
O
G
G
A
X
K
A
O
I
A
Q
A
I
D
P
O
Z
O
U
S
U
F
I
C
I
E
N
T
E
S
E
A