Día de la salud mentalVersión en línea

10 de octubre del 2026

por juuud 10
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B
C
D
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F
G
H
I
J
L
M
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O
P
Q
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S
T
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V
X
Y
Z

Empieza por A

Empieza por la A. Proceso de ofrecer consuelo, comprensión, afecto y compañía a alguien que atraviesa una situación difícil.

Empieza por B

Empieza por B. Sentirse cómodo, tranquilo y a gusto en el lugar donde vives.

Empieza por C

Empieza por C. Compartir el espacio con los demás con respeto y amabilidad.

Empieza por D

Empieza por D. Dormir bien y parar cuando el cuerpo y la mente lo necesitan.

Empieza por E

Empieza por E. Prestar atención a un compañero cuando necesita hablar.

Empieza por F

Empieza por F. La fuerza interna que todos tenemos para superar los días difíciles.

Empieza por G

Empieza por G. Dejarse aconsejar por profesionales.

Empieza por H

Empieza por H. Sentir que el centro es un lugar seguro, tuyo y protegido.

Empieza por I

Empieza por I. Tener ganas de hacer una actividad, un taller o un plan que te gusta.

Empieza por J

Empieza por J. Capacidad para pensar con claridad y lógica antes de tomar una decisión.

Empieza por L

Empieza por L. Resultado exitoso de una acción, esfuerzo o trabajo planificado que permite alcanzar un objetivo o meta deseada.

Empieza por M

Empieza por M. Saber que cada día es una oportunidad nueva para empezar de cero.

Empieza por N

Empieza por N. Reglas sencillas que nos ayudan a vivir en paz y en orden.

Empieza por O

Empieza por O. Hacer manualidades, talleres o tareas que te mantienen activo y ...

Empieza por P

Empieza por P. Saber esperar tu turno o el resultado de algo sin ponerse muy nervioso.

Empieza por Q

Empieza por la Q. Cuidar de uno mismo, asearse, comer bien y hablarse con cariño.

Empieza por R

Empieza por R. Tener horarios fijos que te ayudan a organizar el día y dan tranquilidad.

Empieza por S

Empieza por la S. Cuidar tanto el cuerpo con los medicamentos y el ejercicio, como la mente.

Empieza por T

Empieza por la T. Ir paso a paso, sin prisa, respetando el ritmo de cada uno.

Empieza por U

Empieza por la U. El vínculo que se crea cuando nos ayudamos unos a otros en el centro.

Empieza por V

Empieza por la V. Reconocer el esfuerzo que haces tú y el que hacen los demás por ti.

Contiene la X

Contiene la X. Sacar hacia fuera lo que sientes, ya sea hablando, pintando o escribiendo.

Empieza por Y

Empieza por la Y. La frase que hay que repetirse cuando se cree que algo es muy difícil.

Empieza por Z

Empieza por Z. La habitación o rincón en el que consigues relajarte.