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Constituyente de a coenzima A
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Esta compuesto o hace parte de las carnes, huevos, lácteos, cereales.
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Mantenimiento de cartilago y huesos, sintesis de colageno
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Labios enrojecidos y grietas en las comisuras de la boca son sintomas de su aucencia
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Metabolismo de ácidos nucleicos
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Su aucencia provoca anemia perniciosa
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Un metabolismo de los hidratos de carbono
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Promoviente del crecimiento oseo
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Convulsiones y tics musculares son señales de falta de
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Antioxidante, evita anemia
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Es importante para la coagulacion de la sangre
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Formación de glucógenos ; metabolismo de aminoácidos
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Ayudan al equilibrio ácido-básico ; equilibrio del agua ; función nerviosa y muscular
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Formación de huesos y dientes ; con un equilibrio ácido-base
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Coenzima en reacciones metabolicas y una baja cantidad de esta causan edemas e insuficiencia cadiaca
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Antioxidante ( glutation peroxidasa)
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Su aucencia provoca ceguera nocturna o permanente
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Un componente de la hemoglobina
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Componente de ciertas enzimas digestivas
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Componente de las hormonas tiroideas..
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