1
EMOCIONES
2
RECONOCER
3
ENTENDER
4
EXPRESAR
5
EMPATÍA
6
COMPRENSIÓN
C
E
N
T
E
N
D
E
R
W
R
N
Ó
I
S
N
E
R
P
M
O
C
W
U
E
H
O
N
U
B
J
R
P
I
H
M
R
N
F
D
C
E
Z
A
H
Z
O
U
A
O
W
C
H
Í
A
D
E
C
I
W
S
O
Z
T
A
B
P
X
I
N
J
N
E
A
Z
D
I
D
V
O
Q
O
I
P
R
T
Z
U
O
I
N
C
A
M
D
I
P
V
E
L
I
E
D
E
E
E
O
Q
X
O
I
R
S
A
A
P
C
E
F
N
E
1
RESPIRAR
2
TÉCNICAS
3
VISUALIZAR
4
ENFOCARSE
5
APOYO
6
MEDITAR
R
A
T
I
D
E
M
F
E
V
T
A
W
I
U
E
U
S
R
I
U
E
O
Q
E
W
R
T
A
S
H
O
J
A
U
A
É
T
R
U
O
U
Y
D
C
C
B
S
I
A
A
U
O
O
N
G
K
J
P
L
O
A
F
I
P
B
O
C
S
I
O
N
C
F
A
A
U
D
E
Z
E
A
A
H
A
E
Y
V
R
A
S
O
Y
W
G
V
Q
R
U
R