El plato de Harvard y vida saludable. (D)Versión en línea

Este cuestionario está enfocado a repasar los aspectos importantes del plato saludable de Harvard y a su vez como llevar una vida saludable.

por Adrián Dorantes García
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1. ¿Cuál de las siguientes respuestas, no pertenece al plato saludable de Harvard?

2

2. ¿Cuál de los siguientes es un ejemplo de fruta?

3

3. ¿Cuál de las siguientes respuestas es un ejemplo de proteína?

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4. ¿Cuántas porciones de lácteos / leche debe tomar al día?

5

5. No debemos olvidar, que nuestro plato saludable se complementa con..

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6. ¿Elija el tipo de comida que sería una buena opción para un snack saludable?

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7. ¿Qué mineral se encuentra en el grupo de los lácteos?

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8. ¿Qué cantidad del plato debe ser de frutas y verduras?

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9. La leche es el único alimento que contiene calcio...

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10. Para llevar una vida saludable es importante comer sano y realizar actividad física.