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Nutrición 1r ESO

Ruleta de Palabras

¿Cómo podríamos tener una alimentación saludable? ¿Cómo podemos ayudar a nuestra salud con la alimentación?

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España

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Nutrición 1r ESOVersión en línea

¿Cómo podríamos tener una alimentación saludable? ¿Cómo podemos ayudar a nuestra salud con la alimentación?

por ENCARNA GARCIA FERNANDEZ
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z

Empieza por A

Es el acto por el que los seres vivos tomamos alimentos.

Empieza por B

Es una enfermedad parecida a la anorexia. La persona enferma se ve gorda, por lo que deja de comer. Pero, ocasionalmente, se da grandes atracones de comida. Como se siente culpable por ello, se provoca el vómito.

Empieza por C

Alimento que nos aporta principalmente proteínas, y viene de los animales.

Empieza por D

Tiene que ser completa, variada y equilibrada.

Empieza por E

Cada nutriente de los alimentos proporciona una cantidad diferente de __________ y su unidad son las calorías.

Empieza por F

Debes comer al menos una pieza de ________ al día. Nos aporta muchas vitaminas.

Empieza por G

Nutriente que nos aporta energía inmediata y también se puede llamar hidratos de carbono. Está presentes en los cereales, las patatas, las legumbres y los alimentos dulces.

Empieza por H

Alimento producido por las aves que constituye un alimento habitual en la alimentación de los humanos. Están protegidos por una cáscara y son ricos en proteínas y lípidos.

Contiene la I

Enfermedad que aparece por la falta de nutrientes. Es la principal causa de muerte de los niños en los países más pobres.

Empieza por J

Alimento de origen animal al que se le añade sal y se deja secar, ya que los microorganismos no pueden vivir en lugares con alta concentración salina. Y de esta forma este alimento nos lo comemos sin cocinar.

Contiene la K

Unidad que se utiliza para medir el contenido en energía que tienen los alimentos. Pero como es muy pequeña se suele emplear la _______________.

Empieza por L

Nutriente que puede prevenir de los vegetales y de los animales. Aportan mucha energía y también se llaman grasas. Las que provienen de los vegetales, como el aceite de oliva, son líquidas. Las que proceden de los animales, como el tocino o la mantequilla, son sólidas.

Empieza por M

Los alimentos se deterioran con el tiempo. Una causa son los __________________, como algunas bacterias y hongos que crecen sobre los alimentos y los deterioran.

Empieza por N

Es la función por la cual obtenemos los nutrientes de los alimentos y los transformamos en materia y energía

Contiene la O

los alimentos se deterioran con el tiempo. Una causa es el ________ del aire estropea los alimentos, pues hace que se oxiden.

Empieza por P

Proporcionan la materia con la que crear y reparar las células. Se obtienen, sobre todo, de la carne, el pescado, los huevos, la leche y las legumbres, como los garbanzos o la soja

Empieza por Q

Alimento sólido obtenido de la leche y nos aporta proteínas, grasa y mucho calcio.

Contiene la R

La dieta seguida en la Comunidad Valenciana es la _______ ________.

Empieza por S

Nutriente inorgánico que está formado por elementos como calcio, fósforo, sodio y otros.

Contiene la T

Conservación por calor. Consiste en calentar los alimentos a mucha temperatura durante poco tiempo, para destruir los microorganismos que los deterioran. Cuando las temperaturas no superan los 100 ºC se llama _________________. Esta es la técnica que se aplica en la leche.

Contiene la U

Nutriente orgánico también llamado hidratos de carbono. Nos aportan energía inmediata y están presentes en los cereales, las patatas, las legumbres y los alimentos dulces.

Empieza por V

Son nutrientes que ayudan al buen funcionamiento del organismo. Su carencia provoca enfermedades. Pueden ser lípidos o proteínas y son abundantes en las frutas y las verduras.

Contiene la W

Fruta de forma ovalada que se caracteriza por su piel de color marrón, ligeramente vellosa, y por la cantidad de pequeñas semillas negras y comestibles que se alojan en su pulpa, color verde intenso. Aporta muchas vitaminas para nuestro organismo.

Contiene la X

Enfermedad en que la persona se ve siempre gorda, aun cuando su peso esté por debajo de lo normal. Por lo tanto, come muy poco, para perder peso.

Empieza por Y

Alimento con altos contenidos nutricionales obtenido a partir de la leche principalmente. Contiene calcio, vitaminas y microorganismos (bacterias) que son beneficiosas para nuestro cuerpo. Su consumo es recomendado para todas las edades. Y necesita de refrigeración para una buena conservación.

Contiene la Z

En alta concentración, el ________ permite la conservación de los alimentos. Como por ejemplo el almíbar o las mermeladas.

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