RESISTENCIA ES LA CAPACIDAD DE MANTENERNOS EN MOVIMIENTO POR MUCHO TIEMPO SIN CANSARNOS
VELOCIDAD ES LA CAPACIDAD DE MOVERNOS MUY RÁPIDO
FLEXIBILIDAD ES LA CAPACIDAD DE REALIZAR MOVIMIENTOS MUY AMPLIOS SIN LASTIMARNOS
FUERZA ES LA CAPACIDAD DE MOVER ELEMENTOS PESADOS
