1
Técnica para combatir el estrés, asociado al apoyo social de los amigos y la familia que puede ayudarte a sobrellevar los momentos estresantes. Empieza con S la palabra.
2
Es una categoría de los síntomas del distrés, asociado a la pérdida de memoria, problemas de concentración, juicio pobre (es decir, la capacidad de entender las cosas está deteriorada), pensamientos que producen preocupación constante y percibe solo lo negativo. Empieza con C la palabra.
3
Técnica para combatir el estrés a través de la actividad física. Empieza con E la palabra.
4
Es una emoción que se le atribuye a los Millenials, causada por el estrés. Empieza con la letra A.
5
Es un síntoma frecuente del estrés en los jóvenes, asociado a la falta de sueño. Empieza con I la palabra.
6
Es también conocido como estrés negativo. Empieza con D la palabra.
7
Es uno los principales ámbitos de desarrollo del ser humano, pero también es un espacio significativo generador de estrés. Revisa el tema asociado a género. Empieza con T la palabra.
8
Es un tipo de estrés, definido como la reacción que puede tener el individuo ante exigencias y presiones laborales que no se ajustan a sus conocimientos y capacidades, y que ponen a prueba su capacidad para afrontar la situación. Empieza con la letra L.
9
Es un tipo de estrés, también conocido como estrés positivo se relaciona directamente con la hormona de la felicidad (denominada dopamina), partiendo de la interacción entre el estresor y la experiencia corporal máxima. Empieza con E la palabra.
10
Es la reacción que puede tener el individuo ante exigencias y presiones laborales que no se ajustan a sus conocimientos y capacidades, y que ponen a prueba su capacidad para afrontar la situación. Empieza con E la palabra.
