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EL BIEN COMER
Autor :
GEORGINA GONZALEZ GONZALEZ
1.
¿QUE ES LA DIETA?
A.
ES LA VARIEDAD Y CANTIDAD DE ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS DE MANERA COTIDIANA.
B.
PROVIENEN DE ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL
C.
SUSTANCIAS BÁSICAS PARA EL ORGANISMO.
D.
ACCIONES QUE REALIZAMOS DIARIO.
2.
¿Que es la nutricion?
A.
ES EL PROCESO POR EL CUAL EL ORGANISMO OBTIENE DE LOS ALIMENTOS, LOS NUTRIMENTOS QUE NECESITA.
B.
SUSTANCIAS BÁSICAS QUE EL CUERPO NECESITA
C.
EL ORGANISMO LAS UTILIZA PARA FORMAR Y REPARAR TEJIDOS.
D.
ACCIONES QUE REALIZAMOS DIARIO.
3.
¿que son las proteínas?
A.
provienen de los alimentos de origen animal, el organismo las utiliza para formar y reparar tejidos
B.
proceso complejo que se lleva a cabo en el sistema digestivo
C.
SUSTANCIAS NO BÁSICAS PARA EL ORGANISMO
D.
se encuentran en frutas y verduras
4.
De donde provine las vitaminas y los minerales:
A.
frutas y verduras
B.
semillas de girasol
C.
cereales como el maiz..
D.
en la carne
5.
CARACTERÍSTICAS QUE DEBE DE CUMPLIR LA DIETA:
A.
COMPLETA, EQUILIBRADA, VARIADA, SUFICIENTE E INOCUA
B.
EQUILIBRADA, SABROSA, VARIADA Y COMPLETA
C.
BUENA, INOCUA, COMPLETA Y PERFECTA
D.
EQUILIBRADA, VARIADA, RICA Y SUFICIENTE
6.
PROPORCIONAN ENERGÍA Y SE ENCUENTRAN PRINCIPALMENTE EN LOS CEREALES
A.
CARBOHIDRATOS
B.
LIPIDOS
C.
VITAMINAS
D.
MINERALES
7.
SE ENCUENTRAN EN LOS ACEITES, EN CIERTOS VEGETALES Y SEMILLAS, APORTAN ENERGÍA Y NO SE DEBE DE CONSUMIR EN EXCESO.
A.
LIPIDOS Y GRASAS.
B.
CARBOHIDRATOS
C.
PROTEÍNAS
D.
MINERALES