CADA
____________________
TIENE
UN
____________________
DENOMINADO
____________________
,
QUE
FUE
____________________
EN
BASE
A
SU
VALOR
____________________
,
EL
APORTE
____________________
TIPO
DE
____________________
Y
PROTEINAS
,
____________________
,
CALCIO
Y
____________________
INDICE
____________________
.
EJEMPLO
.
ARROZ
____________________
UN
PLATO
____________________
POSTRE
113
____________________
4
____________________
.
____________________
INTEGRAL
UN
____________________
TAMAÑO
____________________
110
____________________
2
,
75
____________________