1
Alimentos que proporcionan la energía que necesitamos para realizar nuestra actividad normal
2
Estos alimentos nos ayudan a controlar el buen funcionamiento de nuestro organismo
3
Además de proteínas, aportan grasas saludables y son de origen vegetal (2 palabras)
5
Están presentes sobretodo en los grupos V y VI. Pueden ser liposolubles o hidrosolubles
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Alimentos que contienen proteínas y son de origen vegetal
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Alimentos que nos ayudan a crecer y a renovar y reparar las estructuras del organismo
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Alimentos del grupo I que aportan glúcidos, vitaminas, fibra y en menor medida proteínas. Hay muchos tipos y la quinoa es uno de ellos
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Alimentos que aportan muchas energía y pocos nutrientes
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Se encuentra en nuestro cuerpo en una proporción del 70%
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Los alimentos estructurales están en la rueda de los alimentos con este color
