1
Requieren cantidades mayores a 100 mg/día.
2
Deficiencia por Vitamina C.
3
Favorece la absorción de calcio y fósforo en el cuerpo.
4
Su deficiencia produce ceguera nocturna y xeroftalmia.
5
Su deficiencia ocasiona hemorragias prolongadas.
6
Deficiencia causa hipokalemia, debilidad muscular y confusión.
7
Junto con el calcio, es necesario para la formación de huesos y dientes.
8
Vitamina necesaria para la formación del tubo neural y síntesis de ADN.
9
Componente de la hemoglobina y la mioglobina.
10
Mineral principal que ayuda al mantenimiento de la estructura de proteínas.
