El
____________________
es
un
alimento
con
muchísimos
beneficios
para
la
salud
:
tiene
propiedades
anti
bacteriales
,
antimicóticas
y
antivirales
,
e
incluso
tiene
el
poder
para
combatir
algunas
bacterias
resistentes
a
los
antibióticos
.
El
____________________
es
un
gran
defensor
contra
las
enfermedades
y
además
reduce
el
colesterol
y
el
riesgo
de
ataques
al
corazón
.
Las
____________________
son
ricas
en
nutrientes
como
hierro
,
calcio
,
vitamina
E
,
fibra
y
magnesio
.
Entre
sus
propiedades
está
la
de
ayudar
a
equilibrar
los
niveles
de
colesterol
y
aportan
proteínas
y
ácidos
grasos
esenciales
fundamentales
para
la
salud
.
Es
uno
de
los
alimentos
más
sanos
para
elegir
como
snack
por
su
alto
aporte
nutricional
.
El
consumo
de
____________________
de
____________________
____________________
reduce
significativamente
el
riesgo
de
tener
diabetes
tipo
2
.
El
____________________
,
además
de
aportar
calcio
,
es
una
excelente
fuente
de
probióticos
,
fundamentales
para
la
salud
de
la
flora
intestinal
que
fortalece
el
sistema
inmune
y
protege
contra
todo
tipo
de
enfermedades
e
inflamaciones
a
nivel
digestivo
.
