____________________
of
nutriënten
zitten
in
____________________
(
alles
wat
we
eten
en
drinken
)
.
Ze
zijn
onontbeerlijk
voor
____________________
en
____________________
van
organismen
.
Voedingsstoffen
leveren
____________________
,
zorgen
voor
de
____________________
van
cellen
en
regelen
de
verschillende
____________________
van
het
lichaam
.
Er
zijn
____________________
groepen
voedingsstoffen
met
verschillende
functies
voor
het
lichaam
.
Vetten
,
eiwitten
,
koolhydraten
,
mineralen
,
vitamines
en
water
.
Voedingsstoffen
zijn
onderverdeeld
volgens
de
____________________
voor
ons
lichaam
,
nl
.
____________________
,
____________________
en
____________________
____________________
Bouwstoffen
zijn
nodig
voor
groei
,
ontwikkeling
en
herstel
van
ons
lichaam
.
Bouwstoffen
zijn
____________________
,
water
en
bepaalde
____________________
.
____________________
hebben
we
nodig
om
te
bewegen
,
onze
____________________
op
peil
te
houden
,
en
onze
organen
te
laten
werken
,
m
.
a
.
w
.
____________________
.
____________________
zijn
o
.
a
.
____________________
en
____________________
.
Om
ons
lichaam
goed
te
laten
werken
en
onze
____________________
te
verhogen
,
zijn
er
de
beschermende
stoffen
,
dit
zijn
de
____________________
en
____________________
.
