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Jugar Ruleta de Palabras
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A
Substâncias que ajudam a neutralizar os radicais livres no corpo e desinflamam o organismo
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B
Equilíbrio entre a ingestão e o gasto de calorias para manter a saúde.
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C
Unidade de medida que indica a quantidade de energia fornecida pelos alimentos.
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D
Conjunto de alimentos e bebidas consumidos regularmente por uma pessoa.
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E
Consumo adequado de diferentes grupos alimentares para uma nutrição completa.
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F
Componente dos alimentos que ajuda na digestão e na saúde intestinal.
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G
Alimentos que contêm todas as partes do grão, oferecendo mais nutrientes
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H
Processo de manter o corpo com a quantidade adequada de líquidos.
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I
Medida que indica a velocidade com que um alimento eleva o açúcar no sangue.
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L
Vegetais que são ricos em nutrientes e essenciais para uma dieta saudável.
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N
Processo de obtenção e utilização de nutrientes para o crescimento e a saúde.
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O
Alimentos cultivados sem o uso de pesticidas sintéticos ou fertilizantes químicos.
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P
Nutrientes essenciais para a construção e reparação de tecidos no corpo, normalmente de origem animal
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Q
Grão rico em proteínas e aminoácidos, considerado um superalimento.
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S
Produtos que complementam a dieta, fornecendo nutrientes adicionais.
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T
Alimentos geneticamente modificados para melhorar características específicas.
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V
Nutrientes essenciais que ajudam em diversas funções do corpo, estão presentes em todos os alimentos
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Z
Mineral importante para o sistema imunológico e a cicatrização de feridas.