As fibras…
Os glícidos…
O peixe a e carne…
fornecem energia calorífica.
são nutrientes que fornecem energia.
são ricos em vitaminas e fibras.
não são digeríveis pelo organismo, mas ajudam a regular o funcionamento dos intestinos.
são ricos em prótidos.
têm função reguladora e protetora do organismo e evitam as avitaminoses.