Proceso voluntario a través del cual ingerimos los alimentos que nos proporcionan los nutrientes
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B
Son las siglas de la Tasa de Metabolismo Basal, pero en inglés.
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C
La pasta y el arroz son ricos en este tipo de nutriente orgánico.
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D
Conjunto de alimentos y agua que una persona ingiere en un día. Puede tener diferentes finalidades.
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E
Los alimentos ricos en carbohidratos y grasas son de este tipo, ya que proporcionan mucha energía al cuerpo.
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F
Se trata de las grasas, pero en ingles.
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G
Es un tipo de nutriente orgánico. Otra forma de llamar a estos nutrientes es carbohidratos
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H
Al Plato Saludable también se le llama Plato de ......................
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I
Aparecen en las etiquetas de los alimentos y están ordenados de manera que los que están en mayor cantidad van primero y los que están en menor cantidad van últimos.
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J
Unidad internacional de medida de la energía que aporta un alimento
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K
1000 calorías suponen 1 de esta
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L
Es uno de los 4 nutrientes orgánicos. Los alimentos ricos en ellos son el aceite o la mantequilla.
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M
Es una de las dietas más equilibradas que existen. Está basada en productos frescos, locales y de temporada.
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N
Proceso involuntario a través del cual nuestro cuerpo obtiene la materia y la energía que necesita para crecer y desarrollarse.
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O
Es el tipo de aceite recomendado en la Dieta Mediterránea
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P
La carne, el pescado y las legumbres son ricas en estos nutrientes orgánicos.
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Q
Es un tipo de producto lácteo.
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R
Los vegetales y las frutas son alimentos de este tipo
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S
2 palabras que designan a uno de los nutrientes inorgánicos que vimos en clase
Contiene la
T
Son alimentos ricos en proteínas que permiten al cuerpo crecer y repararse. Empieza por la letra E.
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U
Son los alimentos que no tienen entre sus ingredientes alimentos frescos. Son los menos que debemos comer ya que son muy poco saludables.
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V
Pertenecen a los nutrientes orgánicos, están sobre todo en frutas y vegetales y se designan con diferentes letras
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W
Es uno de los 2 nutrientes inorgánicos que vimos en clase, pero en inglés.
Contiene la
X
Es una palabra inglesa que empieza por E. Hacerlo es muy bueno para mantener una dieta saludable y mantenernos activos.
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Y
Se trata de un alimento lácteo rico en proteínas.
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Z
Es un alimento regulador y en España le llamamos calabacín.
