Fase en la respuesta del estrés, donde organismo se prepara fisiológicamente para enfrentar el peligro o para huir.
Concepto creado en 1936 por el pionero en endocrinología Hans Seyle, quien descubrió que los organismos muestran una misma respuesta biológica hacia una amplia gama de experiencias sensoriales o psicológicas desagradables.
Cuando la situación excede nuestros recursos, se produce un estado de angustia, incertidumbre, agotamiento y preocupación, llamado así.
Fases en la respuesta del estrés, donde las situaciones extremas pueden dañar la salud.
Factores orgánicos que intervienen en la respuesta fisiológica.
Fase en la respuesta del estrés, donde el cuerpo intenta reparar el daño producido por la reacción de alarma.
Situación en la que la buena forma física y el bienestar mental facilitan que el cuerpo en su conjunto adquiera y desarrolle su máximo potencial.
distrés
estrés
alarma
agotamiento
eustrés
sistema nervioso vegetativo y el sistema endócrino
resistencia