1
Sirve como endulzante en la mayoría de las gomas de mascar, se encuentra en garbanzos y cacahuates,
2
Tiene efectos antidepresivos, induce al apetito, ayuda a conciliar el sueño y se encuentra en alimentos como las semillas de girasol, claras de huevo entre otros
3
Se encontró por primera vez en los espárragos, ayuda a eliminar el amoniaco del cuerpo y es no esencial
4
Se encuentra en cordero, pavo, etc; participa en el balance del nitrogeno y ayuda con la formación de hemoglobina.
5
Su función involucra las actividades metabolicas y lo podemos encontrar principalmente en el tofu,, su abreviación es la Q
6
Produce una sustancia tóxica llamada Histamina, esta se encuentra en peces
7
Sirve para la síntesis del ADN y la UREA, se encuentra en la caña de azucar y es un aa no esencial, también se le llama ácido
8
Contiene azufre, se puede encontrar en el queso parmesano y actúa como antioxidante
9
Mejora el sistema circulatorio, se encuentra en alimentos como los champiñones y tomates, también se le conoce como ácido y su abreviación es la E
10
Ayuda con la fatiga, estado de ánimo y proviene del griego Tyros
11
Mejora el flujo sanguíneo, mejora la producción de insulina y se puede encontrar en la soya y nueces, su abreviación es la R
12
Su abreviación es THR, ayuda con la elasticidad y creación de colágeno, tiene un grupo R sin carga eléctrica y se puede encontrar en alimentos como el conejo
13
Ayuda con el crecimiento de la piel y el cabello. elimina células cangerígenas y se encuentra en embutidos, pertenece a los aa con grupo R polar sin carga eléctrica
14
Aminoácido alifático esencial fundamental para la construcción de tejidos musculares.
15
Aa con grupo R no polar alifático cuya abreviatura es conocida como ALA
16
Aa no esencial que se encuentra en la sardina y ternera, su función es regenerar los tendones y ligamentos
17
Aminoácido que solo tiene un Hidrogeno como grupo R
18
Es un aminoácido esencial de estructura alifática y ayuda a la reparación de tejidos musculares, su abreviación es la V
19
Aa que contiene un segundo grupo amino, potencial antiviral, antiosteoporotico y cardiovascular. su abreviación es la K
20
Tiene un grupo R polar sin carga, Es neuroactivo, repara tejidos y se encuentra en cereales y legumbres, su abreviación es la S
