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Test calentamiento
Autor :
Rafa Marín
1.
¿Por qué es importante el calentamiento?
A
Para hablar con mis compañeros
B
Para terminar la clase bien
C
Para prevenir lesiones
2.
Tipos de calentamiento
A
General y específico
B
General y propio
C
Estiramiento y activación
3.
¿Cómo puedo identificar si he calentado bien?
A
No puedo charlar con mis compañeros
B
Estoy cansado
C
Ha aumentado mi temperatura corporal
4.
Partes del calentamiento
A
Correr, saltar y esprintar
B
Tiros a puerta, estiramientos
C
Movilidad articular, estiramientos
5.
¿Puedo calentar a través de juegos?
A
Sólo si son en grupo
B
no
C
sí