1
SE ENCUENTRAN EN LAS VERDURAS Y FRUTAS. PERMITEN MANTENER UN CRECIMIENTO Y DESARROLLO SALUDABLES Y ADEMÁS AYUDAN A PREVENIR ENFERMEDADES
2
DEBE SER COMPLETA, EQUILIBRADA, VARIADA, SUFICIENTE E INOCUA
3
PROPORCIONAN ENERGÍA Y SE ENCUENTRAN PRINCIPALMENTE EN CEREALES
4
ACCIÓN POR MEDIO DE LA CUAL INGERIMOS ALIMENTOS Y BEBIDAS
5
SE ENCUENTRA EN EL NIVEL 1 DE LA JARRA DEL BUEN BEBER
6
SON LAS SUSTANCIAS BÁSICAS QUE EL ORGANISMO NECESITA PARA SU BUEN FUNCIONAMIENTO
7
PROVIENEN DE LOS ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL Y DE LAS LEGUMINOSAS. EL ORGANISMO LAS UTILIZA PARA FORMAR Y REPARAR TEJIDOS
8
ES UNA SEMILLA RICA EN ACEITES
9
PROCESO POR EL CUAL EL ORGANISMO OBTIENE DE LOS ALIMENTOS Y BEBIDAS INGERIDOS LOS NUTRIMENTOS QUE NECESITA
10
SE ENCUENTRAN EN LOS ACEITES, EN CIERTOS VEGETALES Y EN ALGUNAS SEMILLAS. APORTAN ENERGÍA Y ES RECOMENDABLE NO CONSUMIRLOS EN ABUNDANCIA
11
ES LA VARIEDAD Y CANTIDAD DE ALIMENTOS QUE CONSUMIMOS DE MANERA COTIDIANA
