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Alimentación saludable

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El estudiante explique, basado en evidencia con respaldo científico, sobre la alimentación nutritiva y saludable que debe emplear la familia.

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Alimentación saludable Versión en línea

El estudiante explique, basado en evidencia con respaldo científico, sobre la alimentación nutritiva y saludable que debe emplear la familia.

por Marjori Del Milagro Regalado Centurion
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1. Consiste en ingerir una variedad de alimentos que nos proporciona los nutrientes necesarios para mantenernos sanos, tener energía, conservar o restablecer la salud y minimizar las enfermedades:

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2. Ayuda a regularizar la temperatura corporal, a eliminar desechos, a hacer la digestión y a transformar los nutrientes a las células:

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3. Son aquellos que presentan una elevada concentración de nutrientes como los frutos secos, los huevos, las frutas y verduras son:

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4. La organización mundial de la salud (OMS) recomienda consumir:

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5. Existe un alimento imprescindible en la alimentación familiar de la infancia:

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5. Existe un alimento imprescindible en la alimentación familiar de la infancia:

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6. Los alimentos más nutritivos del Perú que ayudan a disminuir la desnutrición mundial son:

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7. Los huevos, el pescado azul, frutos secos y semillas, el higo, espinaca, palta, Naranja y agua son:

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7. Los huevos, el pescado azul, frutos secos y semillas, el higo, espinaca, palta, Naranja y agua son:

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8. ¿Qué alimentos No son saludables y nutritivos?

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