PRINCIPIOS DE LAS TTG

Se refiere al abandono de la búsqueda permanente del bienestar (evitación experencial) y por tanto, la aceptación de los síntomas y del malestar como experiencia vital normal:

Se refiere a que la atención y los recursos ya no se dirigen hacia la evitación de los síntomas, la eficacia no se mide por la cantidad de síntomas eliminados sino por los logros personales del paciente debidos al cambio conductual hacia la persecución de objetivos