Ne pas manger de fruits et de légumes.
Ne pas passer la journée à regarder la télé.
Boire 1,5 litre d'eau par jour.
Se déplacer toujours en voiture.
Manger beaucoup de chips.
Contrôler la consommation de graisses.
Marcher une heure par jour.
Écouter de la musique très fort.
Ne pas fumer.
Se coucher tard.
