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Estos nutrimentos permiten mantener un crecimiento y un desarrollo saludables, ademas ayudan a prevenir enfermedades.
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Son problemas causados por la mala alimentación.
3
Estos tambien aportan energía pero es recomendable no consumirlos en exceso; pues los lleva al sobrepeso y a la obesidad.
4
Proporcionan energía y se encuentran principalmente en cereales, en tubérculos y en las frutas.
5
Este problema se produce por una alimentación incorrecta.
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Acción por medio de la cual ingerimos los alimentos y bebidas.
7
Son las sustancias básicas que el organismo necesita para su buen funcionamiento. Y que se clasifican en: proteínas, carbohidratos, lípidos, grasas, vitaminas y minerales.
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Provienen de alimentos de origen animal y de origen vegetal. El organismo las utiliza para formar y reparar tejidos.
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Proceso por el cual el organismo obtiene de los alimentos y las bebidas los nutrientes que necesita.
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Es la variedad y cantidad de alimentos que consumimos de manera cotidiana.