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Hábitos de vida saludable
Autor :
Daniela Mendoza González
1.
¿cuál de estas tres opciones es la manera mas sana para hidratarse?
A.
cerveza
B.
agua
C.
gaseosas
2.
¿cuales de estas tres opciones en el tipo de almuerzo que mas nos daña la salud?
A.
comida chatarra
B.
legumbres
C.
proteínas
3.
¿cuantas horas diarias es necesario dormir?
A.
No dormir
B.
dormir aproximadamente 8 horas
C.
Dormir mas de 12 horas
4.
¿cuantas veces a la semana es saludable practicar ejercicio físico?
A.
es dañino realizar ejercicio físico para la salud
B.
3 a mas veces a la semana
C.
Realizar máximo una vez a la semana por que hay que trabajar.
5.
Para mi aseo personal es necesario:
A.
ducharse diariamente
B.
cepillarnos los dientes
C.
ducharse diariamente, cepillarnos los dientes y lavarnos las manos