unea
gehiena
uneak
dira,
eta
eta
behar(
diren)
arnasa
al
arnasbehera
Arnasketaren(
hartu)
.
hartzeko
unea
lasai
da
honela,
aldiz
eta
egin
arnasa
ustu,
atera
soinurik
lasai
mantso
arnasa
Arnasbehera
botatzeko
Arnasgoran
arnasgora.
bi
gabe
bota
birikak
